活在當下

感謝傷害你的人，因為他磨練你的心志；

 感謝欺騙你的人，因為他增長你的智慧； 感謝中傷你的人，因為他砥礪你的人格；
感謝鞭打你的人，因為他激發你的鬥志；
感謝遺棄你的人，因為他教導你該獨立；
感謝絆倒你的人，因為他強化你的雙腿；
感謝斥責你的人，因為他提醒你的缺點。

 

人生就如一趟短暫的旅程，你想怎樣渡過這趟旅程，全在乎你選擇用什麼態度去面對生活。有些人每天不是埋怨過去某某傷害了他，就是擔心將來的生活不知怎樣過。
試想想，如果明天你不會再活在世上，今天你會做些什麼？
有人說會盡情去吃喝玩樂；有人會留在家中痛苦悲哭；有人說會找傷害過他的人報復；有人會去找曾經對過他好的人說多謝。你會選擇怎麼做呢？

所有美好或不美好的都將過去，執著於過去，只會令你活得辛苦、活得吃力。
將來是一連串沒有答案的問號，執著於將來，使人活得迷惘、活得徬徨。

只有活在當下，享受現在的每一刻，才會活得輕鬆自在。
惜福 — 珍惜你現在所擁有的一切；
惜緣 — 珍惜所有關懷你、愛護你的人；

釋懷 — 放下對過去一切的怨恨，也不必擔憂將來的生活怎樣，你能活到今天，你的內在已有足夠的資源幫助你面對明天的挑戰；

感恩 — 感恩活著的每一天；感謝父母帶給你生命；感謝每一個幫助過你、關懷過你的人。